Fasten und Wandern Pfalz und Pfälzer Wald April 2024

FASTEN-URLAUB EINMAL ANDERS: Wohnen im Holzhaus - natur pur mitten im Pfälzerwald

Fastenwandern und Natur genießen
Kommen Sie mit mir beim Genusswandern auf Traumpfaden des Pfälzerwaldes wieder in Balance! Erleben Sie die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.

Fastenwandern aktiviert die Selbstheilungskräfte
Erleben Sie, wie Sie innerhalb weniger Tage Ihren Körper in Schwung bringen und eine tiefgreifende Regeneration von innen erfahren. Das Fasten nach Dr. Buchinger in einer Gruppe unter Gleichgesinnten mit gemeinsamen Unternehmungen und dem Erfahrungsaustausch fördert die Motivation und das Durchhaltevermögen. Meine kompetente Fastenbegleitung mit langjähriger Fastenerfahrung bietet Ihnen Sicherheit und Unterstützung bei Fastenreaktionen. Ich bin seit über 30 Jahren als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin tätig und möchte Sie meinem Wissen begleiten, damit Sie einen nachhaltigen Fastenerfolg erzielen. Sie erhalten vor der Fastenwoche ausführliche Informationen, wie Sie sich Zuhause schon auf das Fasten vorbereiten können. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie erhalten umfassende Informationen sowie Rezepte aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ um die Ernährung an den Aufbautagen und danach sinnvoll zu gestalten, und den Fastenerfolg auf Dauer zu halten.

Unterbringung
Sie wohnen ganz idyllisch in einer Oase der Ruhe, umgeben von Wiesen und Wald, im eigenen Holzhaus. Hier können Sie ungestört die Ruhe der umliegenden Natur genießen. Jedes Haus verfügt über zwei Schlafzimmer, eine eigene Küche, einen Wohnraum sowie ein komfortables Bad. Die neuen Häuser besitzen zudem eine eigene Sauna. Nach Belieben können Sie sich Ihr Haus mit anderen Teilnehmern, Partnern, Freunden oder Bekannten teilen, was die Kosten für jeden Einzelnen senkt. Für die Bewohner der älteren Holzhäuser gibt es eine Gemeinschaftssauna in einem separaten Holzhaus. Für gemeinsame Aktivitäten steht uns ein Gruppenraum zur Verfügung. Das Feriendorf liegt vollkommen ruhig mitten in der Natur des Pfälzerwaldes – wir können direkt vom Haus aus loswandern!

Inklusivleistungen

• 6 Tage Fasten nach Dr. Buchinger incl. Fastenverpflegung: Obst-und Gemüsesäfte in Bio-Qualität, verschiedene Sorten Bio-Tee, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Heilerde, frisch zubereitete Gemüsebrühe und frische Kräuter.

• komfortable und gemütliche Holzhäuser, auf Wunsch mit Sauna

• Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin, Entspannungstherapeutin, L & B Schmerzspezialistin, 30 Jahre Erfahrung

• fünf geführte Wanderungen zwischen 10 und 12 km

• täglich Yoga am Morgen

• Faszientraining

• Augentraining

• täglich Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen oder Entspannungsangeboten

• Unterlagen für die Vorbereitung auf die Fastenwoche und für die Aufbautage

 Max. Teilnehmer 12