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Ist der Einlauf wirklich nötig?

  • dfa-Forumteam
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22 Jul 2021 09:39 #11 von dfa-Forumteam
dfa-Forumteam antwortete auf Ist der Einlauf wirklich nötig?
Hallo Nora,
in den Leitlinien der dfa für eine richtig gut durchgeführte Fastenwoche nach Buchinger/Lützner ist die regelmäßige Förderung der Darmentleerung Teil des Fastenprogramms. Auch die Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung sieht das so.
Wieso ist das so?
Die meisten Fastengäste haben nach einigen Fastentagen keine Entleerung mehr. Dennoch sammeln sich weiterhin ausscheidungspflichtige Stoffe im Darm an. Etwa abgestorbene Darmbakterien.. Die Erfahrung zeigt hier, dass sich der Fastengast wesentlich besser fühlt, wenn er den Darm mind. jeden zweiten Fastentag aktiv entleert. Die schonendste (und schnellste) Methode ist der Warmwassereinlauf. Du kannst es aber auch mit einem Abführsalz, zB. Bittersalz tuen.
Weitere Infos findest Du in unseren FAQs unter fastenakademie.de/fasteninfos/faq-fastenfragen.html
FG Andrea Chiappa, Dipl. oec.troph. und ärztl.gepr. Fastenleiter dfa

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  • Nora
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21 Jul 2021 15:27 #10 von Nora
Ist der Einlauf wirklich nötig? wurde erstellt von Nora
Hallo dfa,
meine Freundin fastet immer ohne Einlauf. Ist der wirklich notwendig?
Danke für die Antwort.

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