Fasten als Immunstärkung, körperliche und mentale Umstimmung und als Impuls zur Lebensstilveränderung zu mehr Gesundheit und Resilienz. Stärkende Körperübungen, die Spaß machen (aus östlichen Traditionen), Wanderungen, Atem, Meditation und Stille.
Als staatlich geprüfte Diätassistentin gebe ich wertvolle seriöse und realisierbare Tipps für das Essen nach dem Fasten.
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Ich begleite Sie in Ihrer Fastenwoche liebevoll, fachkundig und mit großem Erfahrungsschatz. Wir wandern täglich in wunderbarer, erholsamer Natur. Wir sind mitten in einem Waldgebiet, wie es in Deutschland so kaum noch zu finden ist. Wir atmen aromareiche Bergluft, schauen auf wunderschöne Wiesen und Dörfer, bekommen eine Ahnung vom Geheimnis der Moore. Der Wandermodus ist stärkend, nicht zehrend. Entspannungs- & Dehnungsübungen aus dem Qi Gong und anderen ganzheitlichen Wegen, Zeiten von Achtsamkeit und berührender Stille machen diese Auszeit zu einer ganz besonderen Erfahrung. Tägliche Fastengespräche sowie Informationen zum Fasten und zu den Aufbautagen helfen, sich innerhalb dieser besonderen Erfahrung gut zu orientieren und sicher zu fühlen. Der freundliche und wohlwollende Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten gibt neue Impulse für den Alltag.
Als staatlich geprüfte Diätassistentin vermittle ich zudem wesentliche Impulse für das Essen nach dem Fasten. Als Masseurin biete ich Ganzheitliche Massage, Honigmassage, Kopf- und Fußmassage an.
Seminarpreis: 385 €
Zimmer und Verpflegung DZ ab 370 € | EZ ab 470 €
E-Mail: info@fasten-wandern-stille.de
Telefon: 01522-6697745 oder 035876-170972
Fa. Inhaber
Martin-Luther-Platz 1
01099 Dresden
Deutschland
035876-170972
01522-6697745
Frühbusser Str. 15
08309
Eibenstock
Deutschland
Erzgebirge
03 77 52 / 67 87-0
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad mit Dusche bzw. Wanne. Die hochwertige Fastenverpflegung wird in angenehmer Atmosphäre gereicht.
Das Haus lädt zum Wohlfühlen ein.
Im Hotelpreis ist enthalten:
Weitersglashütte bei Eibenstock.
In der Nähe befinden sich die Badegärten Eibenstock. Im Seminar wird durch Üben von Achtsamkeit und Stille neuer Raum geschaffen, auf den Körper zu hören und ihm auch zu folgen.
Stärkende Wanderungen in der klaren Bergluft unterstützen den Reinigungsprozess im Fasten und kräftigen Muskulatur und Immunsystem.
Die Fastenden werden durch die Fastenleitung kompetent geführt und begleitet. Tägliche Fastengespräche sowie Informationen zum Fasten und zu den Aufbautagen helfen, sich innerhalb dieser besonderen Erfahrung gut zu orientieren und sicher zu fühlen. Der Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten gibt neue Impulse für den Alltag.
Bei der Fastenleiterin können Sie je nach Wunsch und zeitlicher Auslastung entspannende Ganzheitliche Massagen hinzubuchen z.B. Honigmassage, Kopfmassage, Fußmassage. Weitere Massagepraktikerinnen kommen mit ihren erprobten Anwendungen auf Wunsch ins Hotel.