Fasten und Wandern Sächsische Schweiz November 2024

FASTENWANDERN IN DER SÄCHSISCHEN SCHWEIZ  - LOSLASSEN - IM EINKLANG MIT DER NATUR.

In dieser Jahreszeit zieht sich auch die Natur zurück. Wir wandern in der märchenhaft anmutenden Natur der Sächsischen Schweiz jeden Tag zwischen 10 - 14 km. Die typischen Tafelberge und Felsformationen sind eingebettet in einer sanften Hügellandschaft und durchzogen von Wanderwegen und Stiegen. Die Routen richten sich nach dem Niveau der Gruppe. Es gibt eine Fülle an Highlights: die Bastei, der Uttenwalder Grund, der Kuhstall, die Affensteine, die Schrammsteine sowie das Prebischtor im Böhmischen Teil.

Der Margaretenhof lädt mit der 5.000 m² große hoteleigenen Parkanlage zur Entspannung und Erholung ein. In absoluter Ruhe und an der reinen gesunden Luft können Sie hier gut eingepackt auf einer Parkbank oder im Liegestuhl am Teich die Seele baumeln lassen. Die Saunalandschaft ist ideal um sich nach einer Wanderung oder einer Wellnessanwendung auszuspannen.

Fasten ist eine Putzaktion für Körper, Geist und Seele. Wandern als moderate Bewegungen in einer schönen Landschaft ist ein wichtiger Bestandteil dieser Fastenwoche. Es verhindert den Muskelabbau, erhöht den Grundumsatz und führt zu mehr Leichtigkeit und Flexibilität. Nicht nur die Pfunde purzeln, über die Bewegung kommt auch etwas in Bewegung. Jeder erlebt es individuell anders. Die positiven gesundheitlichen Effekte sind immer da, es werden jedoch oft auch mentale und seelische Prozesse in Gang gesetzt. Die Gruppe der Mitfastenden und der Abstand vom Alltag in einer schönen Umgebung erleichtern den Einstieg in einen gesünderen Lebensstil mit mehr Leichtigkeit und Flexibilität und den Ausstieg aus alten Gewohnheiten oder dem Thema das Sie hinter sich lassen wollen.

Alle Angebote in dieser Woche dienen dazu, Sie zu unterstützen. Sie entscheiden welches Sie nutzen und was Sie möglicherweise im Anschluss für sich fortführen.

Im Preis enthalten

Informationspaket zur Vorbereitung auf die Reise
7 Übernachtungen (Hotelleistung wird gesondert berechnet)
Kompetente Fastenleitung (Fastenleiterpauschale wird gesondert berechnet)
Wanderungen und aktive-Einheiten
Informationen zu Fasten, Ernährung und Aufbautagen
Meditation und Achtsamkeitsübungen
Entspannungsübungen und Gesundheitstipps
Themenbezogene Literatur u. Film zur Ansicht
Fastenverpflegung in Bio-Qualität
Entlastungskost am Tag der Anreise
Aufbaukost am Tag der Abreise
Bademantel und Saunatücher
Bus, Bahn und Fähren die dem VVO-Bereich für die Sächsische Schweiz angeschlossen sind
Informationen und Hinweise für die Nachfastenzeit