Fasten und Wandern Österreich Tirol August 2022

28. Aug. 2022 - 03. Sep. 2022

Tu dir gut Woche – Fasten & Basenfasten im Biohotel Grafenast

Tu dir gut Woche – Fasten & Basenfasten im Biohotel Grafenast
ab 850 EUR

Tu dir gut Woche – Fasten & Basenfasten im Biohotel Grafenast

Neustart für Körper, Geist und Seele! Dein Fastenerlebnis mit Wandern, Erholung, Wellness, Yoga & viel Natur pur. Wir fasten nach der Buchinger Methode oder mit sanftem GENUSS PUR Basenfasten – du entscheidest, was im Moment besser für dich passt.

Und so könnte dein Tag mit Heilfasten oder Basenfasten in Tirol aussehen…

Natur, Bewegung, Aktivität & Ruhe. Wir starten unseren Tag mit einem Morgenritual – dazu gehört eine Bürstenmassage und ein meditativer Morgengang.  Es finden jeden Tag herrliche Wanderungen zu den schönsten Plätzen in der Region statt. Zu Fuß oder mit der Bergbahn geht es hinauf in luftige Höhen. Mit leichtem Rucksack sind wir auf ausgesuchten Wegen unterwegs. Berghütten laden zum gemütlichen Rasten und Tee trinken ein. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Fastenwoche und unterstützt dein Fastenerlebnis. Die Gehzeit bei unseren Wanderungen ist ca. 4 Stunden in moderatem Wohlfühltempo.

Slow down & relax! Der Nachmittag steht meist zur freien Verfügung und lässt dir Zeit für Ruhe, Yoga, Massagen oder du kannst deine Muskeln in einer der Saunen oder im Hamam entspannen. Abends treffen wir uns zu gemütlichen Gesprächsrunden und Wissens-Workshops. Dabei erhältst du spannenden Input und wertvolle Informationen für die Aufbautage und deinen gesunden Alltag nach dem Fasten.

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 7 Tage | Übernachtungen in kuscheligen Wohlfühlzimmern mit Balkon
  • hochwertige BIO Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger oder GENUSS PUR BASENFASTEN
  • Aktivprogramm mit täglich geführte wunderschöne Wanderungen
  • Gesundheits- und Ernährungscoaching
  • Begleitung durch erfahrene Fastenleitung
  • SPA mit Waldsauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Hamam
  • von Juni bis September ein solarbeheizter Aussenpool
  • Wellness-Tasche mit Bademantel & Saunatücher während deinem Aufenthalt
  • kostenloser Verleih von Walking- und Wanderstöcken

 … selbstverständlich mit:

  • Quellwasser und Tee ganztägig
  • Heilerde & Detox-Cocktails zur Unterstützung des Stoffwechsels
  • Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
  • viel frischer Tiroler Bergluft

 

Auf einen Blick

Fastenmethode: Fasten nach Dr. Buchinger oder GENUSS PUR Basenfasten
Programm: Wanderungen, Yoga, Wellness mit Waldsauna & Außenpool
Teilnehmer: 6 - 15 Personen
Dauer: 7 Tage | 6 Nächte
Kurszeiten: am Anreisetag ab 14 Uhr | Abreisetag bis 10 Uhr

Preise: ab 850 € im DZ | 1030 € im EZ | Aufpreis für Basenfasten € 19,50 pro Person und Tag

 

Termine 2022:

Sonntag, 29.05.- 04.06.2022, Sonntag, 28.08. – 03.09.2022, Sonntag, 02.10. – 08.10.2022

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 Max. Teilnehmer 15

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Corinna Bucher

Corinna Bucher

Erwin-Bosch-Ring 24a

86381 Krumbach (Schwaben)

Deutschland

+49 (0) 8282 – 89 03 690

+49 (0) 172 – 439 8888

info@gesundblick.de

https://www.gesundblick.de/

Qualifikationen
  • Ernährungsberaterin
  • ärztl. gepr. Fastenleiterin

Bio- & Vitalhotel Grafenast in Tirol

Bio- & Vitalhotel Grafenast in Tirol

Pillbergstraße 205

6136

Pill

Österreich

Österreich Tirol

https://www.grafenast.at/

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