Fasten und Anderes Österreich Kärnten September 2024

„Begib dich einmal im Jahr an einen Ort, an dem du noch nie gewesen bist“
Dalai Lama

Vielleicht ist das in diesem Jahr der türkisblaue Wörthersee, an dem Du dich auf eine (weitere) Fasten-Erfahrung einlassen möchtest?

Fasten ist eine bewusste Gesundheitsvorsorge, mit der Du selbst Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen und wieder die Balance von Körper, Seele und Geist finden kannst. Fasten ist aber auch eine Entlastung der Verdauungsorgane, eine Stärkung für das Immunsystem und eine Reduktion des Körpergewichts, um nur einige positive Aspekte zu nennen. Der goldene Herbst in Verbindung mit Fasten ist eine wunderbare Jahreszeit, unsere Sinne zu öffnen und dadurch Vitalität und neue Energie zu sammeln. Wunderschöne bunte glitzernde Farben sehen, Wasser, Wind und Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren, den Geruch des Waldes zu riechen – all das und noch viel mehr bietet diese Fastenwoche, in der Du dir selbst wertvolle Zeit schenkst.

Das erwartet Dich:

• Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
• Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, belebende Ausflüge rund um den Wörthersee, Bewegungsimpulse und Achtsamkeitsübungen
• Ernährung: Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
• Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen und das zu tun, wofür daheim die Zeit manchmal nicht reicht
• Im Hotel: Fastenverpflegung, 20minütige Massage inklusive, 10 % Rabatt auf alle weiteren Massagen im Haus, inkl. Wörthersee Plus Card und Kärnten Card
• Pauschalpreis: EUR 949,-- im Einzelzimmer, EUR 750,00 pro Person im Doppelzimmer

Wir freuen uns, Dich bei Deinem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.

 Max. Teilnehmer 10