Fasten und Wandern Allgäu August 2021

01. Aug. 2021 - 07. Aug. 2021

Basen- und Rohkost-Wanderwoche 1.-7.8.21 im Hotel Allgäu Resort in Bad Grönenbach

Basen- und Rohkost-Wanderwoche 1.-7.8.21 im Hotel Allgäu Resort in Bad Grönenbach
ab 875 EUR

Eine Woche Basenkur oder Rohkostfasten im schönen Allgäu!

Basen- und Rohkost-Wanderwoche im 4-Sterne Superior Hotel allgäu resort mit Wellness

Im Unterschied zum Heilfasten kannst Du Dich beim Basen-Fasten oder Rohkost-Fasten richtig satt essen und das Essen genießen.

Beim sog. Basen-Fasten werden über einen bestimmten Zeitraum ausschließlich basische Lebensmittel zu sich genommen. Eine basische Ernährung besteht überwiegend aus Gemüse, Kartoffeln Obst, Kräutern, Oliven, Sprossen und Keimlingen, Mandeln und pflanzlichen Fetten. Bei diesem 6-tägigen Basen-Fasten werden somit keine säurebildenden Lebensmittel wie Zucker, Weißmehl oder tierische Lebensmittel verwendet. Du darfst also alles essen, was der Körper basisch  verstoffwechselt.

Beim Rohkost-Fasten nimmst Du pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Fermemtieres, etc. in frischer, unerhitzer Form zu Dir. Das können leckere Rohkost-Salate, feine Carpacchios, erfrischende Suppen oder leckere Desserts sein.Die Frischkost liefert dem Organismus all die Betriebsstoffe, die er zum Abbau überflüssiger Energie benötigt.

Eine Basen- oder Rohkostwoche hilft dem Körper zu entgiften, zu regenerieren, den Säure-Basen-Haushalt automatisch wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Übergewicht abzubauen, das Immunsystem zu stärken, den Stoffwechsel anzuregen und zu neuer Kraft und Vitalität zu kommen.

Genieße das Fastenwandern im Urlaub inmitten der Natur und im Allgäu Resort – dem 4-Sterne-Hotel zum Wohlfühlen. Naturnah und malerisch im Herzen der Allgäuer Voralpen gelegen, warten das Allgäu Resort und ich auf Gäste, die Abstand von der urbanen Hektik und dem Stress des Alltags suchen. Tue Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes und genieße beim Fasten die einzigartige Kombination aus Allgäuer Natur, stilvollem Ambiente, Wellness und 4-Sterne-Service.

Stressfrei – Ruhe und Entspannung findest Du nicht nur in den eleganten und exklusiv ausgestatteten Zimmern und Suiten mit Blick ins Grüne, sondern vor allem im großzügigen Wellnessbereich des Hotels. In Whirlpool, Dampfbad oder Lichtersauna gönnt sich die gestresste Seele eine Auszeit vom Alltag, während Sportbegeisterte im 200 m² großen Fitnessstudio oder beim Wandern, Radfahren oder Golfen so richtig außer Puste kommen. Wohltuende Wellnessbehandlungen können vor Ort zugebucht werden.

Fasten fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Fasten reinigt und regeneriert.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen
  • tägliche, ganztägige Betreuung durch die Fastenleitung
  • Fastenverpflegung (3x basische Mahlzeiten bzw. 3x Rohkost-Gerichte, Wasser und Kräutertees)
  • Spaziergänge und Wanderungen (ca. 4 Std. insgesamt oder mind. 10 km am Tag)
  • (Wild-)Kräuterkurs
  • Nordic Walking incl. Stöcke
  • Gymnastik, Faszientraining, Meditationen und Entspannungsübungen
  • täglich basisches Fußbad und Leberwickel
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Saunalandschaft und Whirlpool
  • freie Nutzung des Fitnessraumes
  • Vorträge zu Fastenthemen, vollwertiger Ernährung und Gewichtsreduktion
  • Fastengespräche

Preise

Basen-oder Rohkostwoche: Einzelzimmer: 1055,- € p.P. / Doppelzimmer: 875,- € p.P.

https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/basenfasten-wellness-4-sterne-allgaeu-resort-1-7-8-21/

https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/stoffwechsel-fit-woche-allgaeu-resort-1-7-8-21/

 

 

 Max. Teilnehmer 15

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Friederike Carlsson

Friederike Carlsson

ärztl. gepr. Fastenleiter/in UGB

LAGOM by Carlsson, Miederinger Str. 20

86444 Affing (bei Augsburg)

Deutschland

+49 8207 338 90 54

+49 (0) 172 2943655

info@lagom-carlsson.de

https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen-2/

Bad Grönenbach/ Allgäu: 4 Sterne Wellnesshotel Allgäu Resort (opt. mit ärztl.Betreuung)

Bad Grönenbach/ Allgäu: 4 Sterne Wellnesshotel Allgäu Resort (opt. mit ärztl.Betreuung)

Sebastian-Kneipp-Allee 7

87730

Bad Grönenbach

Deutschland

Allgäu

www.allgaeu-resort.de

 Weitere Veranstaltungen von Friederike Carlsson

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